Journal de nicolefredrickson, 11 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 53,42g | Prot: 40,56g | Glu: 154,49g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Déjeuner: Meal Replacement Bar, Mahatma Jasmine Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pei Wei Spicy Korean Chicken. Dîner: Kona Coast Island Teriyaki Sauce, Olive Oil, Lundberg Sushi Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Snacks/Autre: Nestle Kit Kat (Fun Size), Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine


Commentaires 
Welcome to the 140s - keep pushing! 
11 oct. 17 par le membre: From371to184

     
 

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