Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 104,41g | Glu: 182,13g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 9%, Banana, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 0,5%. Déjeuner: Prisma Огурец Короткоплодный, Cherry Tomatoes, Котлета рубленная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Bonduelle Маслины без Косточки. Dîner: ВкусВилл Рикотта, Самбери Сыр Диетический 20%, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Атрус Лаваш, Велком Карбонад, Russian Champignon Mushrooms. Snacks/Autre: Три Правила Сендвич из Нежной Индейки, Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Милка Шоколад Трехслойный, Lindo Зефир в Шоколаде. plus...
|
|
1648 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|