Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 136,27g | Glu: 73,60g.
Petit Déjeuner: SFD Pure BCAA, SFD Odżywka Białkowa. Déjeuner: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Suszone Nasiona Chia, Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Dîner: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Snacks/Autre: Obst Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, SFD Odżywka Białkowa, Mięso z Piersi Kurczak, Kawa (Rozpuszczalna), Danone Danio Waniliowe. plus...
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4044 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Shopping - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de David988
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