Journal de scottandmeg, 01 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2010
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 63,45g | Prot: 79,01g | Glu: 204,57g.   Petit Déjeuner: green tea, brown sugar, water, quaker oatmeal, egg white. Déjeuner: chicken wing, donut, chicken, sushi roll, crab rangoon, spring roll, water. Dîner: water, roast beef sub. Snacks/Autre: strawberries, pineapple, water. plus...
2911 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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