Journal de haseeins, 12 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1855 kcal Gras: 55,68g | Prot: 134,67g | Glu: 204,68g.   Petit Déjeuner: Aldi Zarte Scheiben, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Kaufland Weltmeisterbrot. Déjeuner: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Dîner: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Hänchenbrustfilet. Snacks/Autre: Desira Quark Liebling Erdbeere, Ritter Sport Spekulatius. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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