Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 74,24g | Prot: 59,93g | Glu: 315,15g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles. Dîner: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Wish-Bone Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Finely Shredded Mexican Style Cheese, Vegetarian Refried Beans, Homemade Enchilada Sauce, Whole Wheat Tortillas (Fajita Style). Snacks/Autre: Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Hershey's Kit Kat Miniatures, Caribou Coffee Monkey Bread. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, breastfeeding - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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