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I knew that scale was playing tricks with me yesterday lol. I really need to stop weighing everyday.
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 57,93g | Glu: 103,66g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Polar Fuji Apple Slices. Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sincerely Brigitte Garlic Basil Cheese Sticks, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel), Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Twix Twix (Fun Size). plus...
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3130 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 22 minutes, Aquagym - 1 heure, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
You may try to do every-other-day or just use a seamstress tape measure and tape yourself every-other-day.
12 oct. 17 par le membre: From371to184
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Historique de poids de nellisap0920
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