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mokropsie
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13 oct. 17
Journal de mokropsie, 13 oct. 17
Profil de mokropsie
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,9 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2017:
2050 kcal
Gras: 88,13g | Prot: 101,11g | Glu: 209,37g.
Petit Déjeuner:
Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch.
Déjeuner:
Müller Milchreis Zimt & Zucker, Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen.
Dîner:
Paniertes Schnitzel.
Snacks/Autre:
REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot.
plus...
1675 kcal
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen! 🙋
12 oct. 17 par le membre:
Luise Freiheit
Guten Morgen :-D so früh schon wach?
13 oct. 17 par le membre:
mokropsie
Immer! 😃
13 oct. 17 par le membre:
Luise Freiheit
Oh je. Ich nur wenn ich arbeiten muss :-D
13 oct. 17 par le membre:
mokropsie
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Historique de poids de mokropsie
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