Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 34,78g | Prot: 53,25g | Glu: 185,59g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Макароны Отварные, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле. Dîner: Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Autre: Виноград, Яблоко, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2707 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 12 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|