Journal de diaz_pelayo, 13 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1992 kcal Gras: 78,79g | Prot: 127,50g | Glu: 191,97g.   Petit Déjeuner: Granvita Avena, clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo. Déjeuner: aceite, pechuga de pollo, zanahoria, brocoli, tortilla. Dîner: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Crema de Leche, Clemente Jacques Aderezo César, Dolores Atún en Agua. Snacks/Autre: Huevo Cocido, Plátano. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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