Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 150,26g | Prot: 150,01g | Glu: 22,17g.
Petit Déjeuner: Cacique Cotija Cheese, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Dîner: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition BCAA, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. plus...
|
|
3201 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Conduire - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|