Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 123,39g | Prot: 89,94g | Glu: 234,41g.
Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельные Оладьи, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Ароматы Жизни Льняная Каша, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Паштет Печёночный из Говяжьей Печени, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна. Dîner: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Золотое Утро Картофельные Оладьи, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Щи с Мясом, ВкусВилл Сметана 20%, Азбука Вкуса Шаурма со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Кофе Эспрессо, Мёд, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Имбирь, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Просфора. plus...
|
|
1674 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|