Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
968 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 49,31g | Glu: 125,37g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Doğadan Beyaz Çay, Eti Etimek, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Autre: Elma, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Elma, Maydanoz. plus...
|
|
1608 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilknurshnn
|