Journal de Shari22, 26 avr. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2012

53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2012:

650 kcal

Gras: 26,00g | Prot: 55,00g | Glu: 54,00g. Petit Déjeuner: Soy Slender. Déjeuner: Pure Fit Bar. Dîner: Arbonne Chocolate Shake. Snacks/Autre: Coco Roast Almonds 100 Calorie Pack. plus...

1689 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

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