Journal de Rayfordsawdust, 26 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2012
116,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2711 kcal Gras: 108,00g | Prot: 115,70g | Glu: 330,03g.   Petit Déjeuner: Pecan Chicken Salad Sandwich. Déjeuner: Potato Chips (Salted), 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams, Coconut Delight Cookies, Fat Free Skim Milk, Apples, Strawberry Yogurt Fruit Dip, Jamocha Shake (Small). plus...
3813 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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