Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
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105,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 119,14g | Glu: 108,68g.
Petit Déjeuner: Dymatize Протеин (33г), Данон Актимель Киви-Клубника, Fine Life Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Магнит Сыр Белорусское Золото, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Яблоко, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. plus...
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3469 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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