|
Не могу заниматься спортом так как есть противопоказания по беременности. Недавно узнали, что ждём девочку. Подсчёт калорий на мой взгляд гениальная вещь. Соблюдаю пропорции БЖУ и при этом нет ни голода ни набора веса.
P.S. За первую беременность набрала 6,5 кг - из них 3 920 был сынок.
Есть ли здесь ещё беременяжки? отзовитесь!
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 88,98g | Glu: 115,80g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Запеканка Творожно-Рисовая, Козельский Живой Творог 9%, Бахетле Пирог Морковный Постный. Déjeuner: Творожно-Фруктовый Десерт Диетический, Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Бульон, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Dîner: Творожно-Фруктовый Десерт Диетический. Snacks/Autre: Fleur Alpine Каша Овсяная на Козьем Молоке. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|