Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3049 kcal
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Gras: 137,86g | Prot: 233,91g | Glu: 215,10g.
Petit Déjeuner: Хлеб, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. plus...
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3494 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 24 minutes, Хотьба - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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