Journal de Sg18, 15 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2017
67 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 66,55g | Prot: 138,59g | Glu: 65,53g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg. Déjeuner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Chicken Breast Fillets. Dîner: Butternut Pumpkin, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate, Pears, Woolworths Raw Almonds. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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