Journal de Sadun Pimpula, 16 oct. 17

No suunta on oikea! ☺
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 87,69g | Prot: 47,26g | Glu: 24,90g.   Petit Déjeuner: Blue Dragon Sesame Oil, Valio Kahvikerma, Kahvi. Déjeuner: Valio Kahvikerma, Kahvi, Greenz Fetasalaatti. Dîner: Kavli Herkkumajoneesi, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileeviipale, Kaali (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Kylmänen Lämminsavu Pekoni. plus...
4514 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Nettoyage - 4 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sadun Pimpula


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