Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3095 kcal
|
Gras: 131,95g | Prot: 214,23g | Glu: 259,69g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез, Сыр Российский, Хлеб, Картошка Вареная, Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Блинчики с Мясом, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. plus...
|
|
2392 kcal
|
Exercice:
бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|