Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 80,46g | Glu: 117,76g.
Petit Déjeuner: SFD Pure BCAA. Déjeuner: Kawa, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dîner: Seko Filety z Makreli Smażone w Zalewie Octowej, SFD Odżywka Białkowa, SFD Pure BCAA. Snacks/Autre: Soplica Nalewka Wiśniowa, Ritter Sport Nugat. plus...
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4520 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de David988
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