Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 108,43g | Prot: 96,92g | Glu: 221,25g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Aldi Veggie Spread, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Déjeuner: Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd). Dîner: Rode Tafelwijn, AH Vanille Vla, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Andijviestamppot. Snacks/Autre: Camembert, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leffe Triple, Olifant Jonge Jenever, Speculaas, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Enseignement - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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