Journal de Lu Breginski, 16 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 37,85g | Prot: 56,13g | Glu: 110,07g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. Déjeuner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Avocado. Dîner: Qualitá Tomate Grape, Tirolez Creme de Ricota Light, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Autre: Atum Ralado Ao Natural, Maionese, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. plus...
2932 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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