Journal de scihatcher77, 27 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2012
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 109,37g | Prot: 44,79g | Glu: 38,28g.   Petit Déjeuner: Pumpkin Bake 2, Coconut Milk Beverage Unsweetened, Coffee. Déjeuner: red cabbage, broccoli, Tomatoes, romaine, ken's buttermilk ranch. Dîner: buffalo chicken wings. Snacks/Autre: trader joe crunchy peanut butter. plus...
2674 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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