Journal de ReehSnts, 16 oct. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017

54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2017:

396 kcal

Gras: 17,10g | Prot: 48,96g | Glu: 11,87g. Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Alface, Sadia Filezinho de Frango. Dîner: Omelete. Snacks/Autre: Piraquê Cream Crackers. plus...

1433 kcal

Exercice: T25 - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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