Journal de Rene de Boer, 16 oct. 17

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die heb ik ook weer te pakken 1.8 eraf in een week🤗

160,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 80,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2017:

1295 kcal

Gras: 54,33g | Prot: 130,23g | Glu: 71,20g. Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Milbona Skyr Aardbei. Dîner: Milbona Skyr Bosbessen, Quiche zonder bladerdeeg de Bo-Er. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Knap gedaan hoor!

16 oct. 17 par le membre: teigetje71

Goed van je!

18 oct. 17 par le membre: annemiek rembil


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Historique de poids de Rene de Boer

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