|
De realiteit. Nu accepteren dat ik het even moeilijk heb / heb gehad. Emoties los zien van eten blijft mijn leerpunt.
Vandaag weer een goede dag qua eten. Alles klaar gemaakt voor morgen... Truste
|
103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 29,54g | Prot: 75,00g | Glu: 138,50g.
Petit Déjeuner: Optimel Herfst (Sinaasappel / Abrikoos). Déjeuner: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Gekookt Ei, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Princes Tonijnmoot in Water, Jumbo Kikkererwten. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan), Wortelen, Jumbo Aardappel Schijfjes. Snacks/Autre: Lidl Peer, Aldi Knoppers, Campina Volle Melk. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Juist. Stop, en door! Je hebt al eerder laten zien dat je het kunt :) Succes!
17 oct. 17 par le membre: Winanda!
|
Wat grappig! Dat zei iemand anders precies zo tegen me hihi
17 oct. 17 par le membre: natasjjvl
|
17 oct. 17 par le membre: annemiek rembil
|
17 oct. 17 par le membre: Marianne Fit
|
Het gaat je lukken, is het alleen al omdat je het inzicht hebt over waar het fout gaat!......SUCCES!
17 oct. 17 par le membre: Zware dobber
|
Je bent hartstikke goed bezig. En je trekt op tijd aan de rem. Ik heb er alle vertrouwen in dat het jou gaat lukken!
18 oct. 17 par le membre: Tantepanda
|
kop op.... Morgen (of vandaag 😉) weer een dag! you can do it
18 oct. 17 par le membre: suzannevdv
|
Hopelijk ging het vandaag beter.
18 oct. 17 par le membre: annemiek rembil
|
18 oct. 17 par le membre: Motivationseeker!
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natasjjvl
|