Journal de Mussejka, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 82,50g | Prot: 118,87g | Glu: 120,05g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Vand. Déjeuner: Oksekødsgullasch, Hvidkål, Blåbær, Blandet Salat, Grønne Ærter, Cherrytomater, Grønkål, Gulerødder, Vand. Dîner: Olivenolie, Hvidkål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Løg, Smør, Hvidløg, Gulerødder, Rødløg, Vand. Snacks/Autre: Faxe Kondi Free, Danskvand, Kaffe, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Coop Softkernebrød, Gulerødder. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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