Journal de DJuulaii, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 19,75g | Prot: 146,48g | Glu: 127,88g.   Petit Déjeuner: Pur Aloé Jus d'aloé Vera à Boire, Blanc d'Oeuf Cuit, Menthe, Ananas. Déjeuner: Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Persil, Betteraves. Dîner: Banane, Picard Pavé de Thon Albacore, Huile de Sésame, Épinard, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Framboises, Pommes, Radis Noir, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
3152 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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