Journal de ocsanohca, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 70,37g | Prot: 58,95g | Glu: 235,85g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Картошка Печеная, Песочное Тесто (Типа Печенья), Суп с Фрикадельками, Чай. Dîner: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Пирожное Корзиночка, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Чай, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. plus...
753 kcal Exercice: Allaitement - 3 heures, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Apple Health - 19 heures et 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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