Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3269 kcal
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Gras: 127,81g | Prot: 216,88g | Glu: 297,69g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Сыр Российский. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Вода из под Крана, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Седьмой континент Лепешка Сметанная. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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