Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 75,97g | Glu: 194,00g.
Petit Déjeuner: Семена Чиа REMA 1000, Джем REMA 1000, Молоко TINE, Овсянка REMA 1000. Déjeuner: Кофе с Молоком, Финики с Косточкой , Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут , Хлеб Цельнозерновой Energi, Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Autre: Банан, Орехи с Сухофруктами REMA 1000. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vladislavaaa
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