Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4602 kcal
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Gras: 263,72g | Prot: 115,57g | Glu: 448,77g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Горбуша, Душистый Перец (Консервированный), Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Déjeuner: Блинчики с Мясом, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Хотьба - 1 heure et 19 minutes, бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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