Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2685 kcal
|
Gras: 132,14g | Prot: 101,04g | Glu: 259,62g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Укроп, Кинза, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Гречка Зелёная, Семена Льна, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бразильские Орехи, ВкусВилл Мацони, Чистая Линия Мацони. Déjeuner: Спагетти Болоньезе, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Пятерочка Хурма, МЖК Горчица Столичная Русская, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. plus...
|
|
111 kcal
|
Exercice:
Планка - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|