Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 47,78g | Glu: 84,78g.
Petit Déjeuner: Tapioca, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Netuno Filé de Tilápia . Dîner: Hershey's Chocolate Special Dark, Tirolez Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Abacaxi, Pão, Sementes de Girassol Secas sem Casca. plus...
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345 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Russa
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