Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 95,93g | Glu: 175,59g.
Petit Déjeuner: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Déjeuner: Egg, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Light Mayonnaise, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Whole Wheat Bread. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar (Pouch), 1% Fat Milk, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Hawaiian Sun Dark Chocolate Whole Macadamia Nuts. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Good work, any loss should be applauded!
18 oct. 17 par le membre: maeday42
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Historique de poids de nicolefredrickson
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