|
Интересно зачем надеяться на отвес хотя бы полкило, в глубине души понимая что скорее будет привес после нескольких зажоров хмммм
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
693 kcal
|
Gras: 19,35g | Prot: 20,75g | Glu: 116,11g.
Petit Déjeuner: Яблоко. Déjeuner: Santal Сок Грушевый, Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Яблоко. plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Volley-Ball - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Etudier - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Debout - 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|