Journal de T4TH13, 18 oct. 17

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tristeza do dia:
fazer alfajor com doce de leite caseiro e não provar nenhum :'(

85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2017:

400 kcal

Gras: 21,14g | Prot: 39,70g | Glu: 11,87g. Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface, Repolho, Filé de Frango Grelhado. plus...

poids stable

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Commentaires

kkkk pq vc teve que fazer essa tortura deliciosa ? rs semana que vem e aniversário do meu marido irei fazer uma surpresa e nela incluiu bolo, brigadeiro e leite ninho ...Tô na intenção de comer pelo menos 1 doce de cada kkk

18 oct. 17 par le membre: kassya:-)

Isso não é tristeza. Se chama tortura kkkkkkk

18 oct. 17 par le membre: Keilla Pinheiro

é assim mesmo...tenho um pequeno de 6 anos, e pede comidinhas calóricas kkk mas saudáveis...mas agora no niver dele..planejar tudo e não comer nada é estranho...mas fiz um cardápio pra mim e uns amigos low carb pra curtir na festa, porque low carb é bom e é vida !!

18 oct. 17 par le membre: adrianadm2015

Alegria do dia: pegue uma roupa que não servia e agora serve e sinta-se feliz ❤️

19 oct. 17 par le membre: Adriana Gomes Alves

Adorei a ideia Adriana rs T4TH13 parabéns pela determinação!

19 oct. 17 par le membre: Querinha


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