Journal de Psm2, 19 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2209 kcal Gras: 62,64g | Prot: 151,91g | Glu: 251,60g.   Petit Déjeuner: Mestemacher Pumpernickel (55g), Honig, Magerquark, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Buko Balance. Déjeuner: Honig, Söbbeke Bio Joghurt, Nudeln (Gekocht), Frosta Tagliatelle Wildlachs. Dîner: Aldi Bio Bio Gourmet Knusperscheiben, Birkenstock Bauernhandkäse, Äpfel, BioBio Bergkäse, Möhren, Rote Beete, Birkenstock Bauernhandkäse, Buko Balance, Mischbrot. Snacks/Autre: Butter, Weißes Mehl, Ei. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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