Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 66,01g | Glu: 71,96g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler. Déjeuner: Maydanoz, Somon, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Etli Biber Dolması. Dîner: Tadım Sarı Leblebi. Snacks/Autre: Süzme Peynir, Domatesler, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı, Badem. plus...
|
|
1779 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Pilates - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gulayasya
|