Journal de JodyR, 19 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

496 kcal Gras: 23,61g | Prot: 19,39g | Glu: 58,52g.   Petit Déjeuner: Almonds , Walnuts, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Butter (Salted) , Toasted White Bread . Déjeuner: Red Cabbage, Leeks, Broccoli, Cauliflower, Turnip. Dîner: Tomatoes, 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Gundry MD Vital Reds, Gymnema Leaf Tea. plus...
2626 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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