Journal de Ninavln, 19 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 49,91g | Prot: 27,13g | Glu: 108,43g.   Petit Déjeuner: Porridge. Déjeuner: Starbucks Donut Sucre, Turini Coquillettes, Findus Poisson Pané, Carrefour Carottes à la Crème. Dîner: Pain Blanc Grillé, Salade Verte, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Kinder Bueno. plus...
1204 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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