Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 120,70g | Prot: 50,82g | Glu: 87,78g.
Petit Déjeuner: Maionese, Regina Queijo tipo Estepe, Sopa de Legumes com Carne. Déjeuner: Vinho Rosé, Campari Campari. Dîner: Mandioca. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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