Journal de lisa wiltjer, 20 oct. 17

26.1
77 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 141,60g | Prot: 126,04g | Glu: 53,72g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Kokosrasp, Citroen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Olijfmayonaise, Rode Paprika, AH Mager Half om Half Gehakt. Déjeuner: AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Chiazaad, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet. Dîner: Calvé Olijfmayonaise, Aldi Hamburgers Rundvlees. Snacks/Autre: Tommies Snoeptomaatjes, Aldi Brie, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Bacon. plus...
poids stable



     
 

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