Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 97,40g | Glu: 180,79g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, RUF Porridge Chia Mandel, Weintrauben, Banane. Déjeuner: Lauchgemüse, Carat Helle Sauce, Salzkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. Dîner: Ofterdinger Hummus Pikant, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Wonnemeyer Tomate Trifft Grünkern, Aldi Deutsches Corned Beef, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Rügener Bade Junge der Leichte, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, REWE Bio Emmentaler, Aldi Eiweißbrot (50g). Snacks/Autre: Weintrauben, Pflaumen. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de babydee01
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