Journal de patsalcas, 20 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017

92 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2017:

826 kcal

Gras: 33,09g | Prot: 36,53g | Glu: 98,16g. Petit Déjeuner: Chayote. Déjeuner: Enfrijoladas. Dîner: Huevo Revuelto, Telera. plus...

3207 kcal

Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de patsalcas