Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3266 kcal
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Gras: 129,74g | Prot: 187,81g | Glu: 342,68g.
Petit Déjeuner: Селянське Молоко 1,5%, Protein80. Déjeuner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Натур+ Гематоген, Капучино, Салат Оливье, Энергетический Напиток, Хачапури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шоколадный Торт (без Глазури), Торт Сливочный Фунт, Сыр Чеддер. Snacks/Autre: Творог 5%, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Елла
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