Journal de denisns, 20 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 55,73g | Prot: 81,03g | Glu: 222,69g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Сердце Куриное, Щи, Капустный Салат, Хлеб Черный. Dîner: Махеевъ Джем Абрикосовый, Рот Фронт Галеты Армейские. Snacks/Autre: Шаурма с Курицей, Яблоко, Мёд. plus...
3233 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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