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5.0%
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 172,02g | Glu: 304,72g.
Petit Déjeuner: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar, Maximum CLA, Hydrobuilder. Déjeuner: Clif Bar - Chocolate Brownie, Ice Cream Cone, Solid White Tuna in Water, Light Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Brussels Sprouts, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Clif Bar - Black Cherry Almond, Bacardi Rum 151. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 10 heures et 50 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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